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Ferran Salmurri

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Razon y emoción. Recursos para aprender y enseñar a pensar.

Razon y emoción. Recursos para aprender y enseñar a pensar.

Ferran Salmurri

Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.

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